View Single Post
(#18)
Old
Ninja hattori's Avatar
Ninja hattori Ninja hattori is offline
Senior Member
Ninja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of lightNinja hattori is a glorious beacon of light
 
Posts: 1,852
Join Date: Jan 2012
05-13-2019, 12:25 AM

Quote:
Originally Posted by navodwickra View Post
හැම වෙලේම කන්න එපා ඒක තමා ලොකුම අවුල. මම රෑට 8ට කාල උදේ 4:30 නැගිටලා තම weight lifting පටන් ගන්නේ හිස් බඩ, උදේට කන්නේ 7ට බන්

මගේ බර නම් අඩු උනා 75 ඉදලා 67 වගේ ඒත් Fat එක තවම තියනවා දැන් නම් cardio + weight lifting ත් කරනවා.උබ කිව්වා වගේ ඇග කටු වෙන්න බැස්සා බෙල්ලේ එහෙම දැන් කටු ඒත් බඩ ඇන් පපුව ඒ තරම් අඩු වෙලා නෑ
Reply With Quote
 
Page generated in 0.00728 seconds with 9 queries