ඉදිරියේ රාළ;21020907 said:
ade ehmada... kowakkawalatath aduwenawa neda..
Latest ads
-
🔒 NordVPN Premium – 3 Months- hrdilshan
- Updated:
-
🚀 Microsoft Office 365 Pro Plus – Lifetime Access! 🚀- hrdilshan
- Updated:
-
Colombo YEYE 3 in 1 Instant Coffee Mix 50 Sachet- Romeshka
- Updated:
-
Colombo Red Hat Certified System Administrator (RHCSA) - RHEL 10- Sanjeewani95
- Updated:
අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure)
- Thread starter elektro
- Start date
ade ehmada... kowakkawalatath aduwenawa neda..
බ්ලඩ් ප්රෙෂර් එක වැඩි වෙන එක විදිහක් තමා රුධිරයේ සෝඩියම් පොටෑසියම් අනුපාතය වෙනස් වුනාම,
සෝඩියම් ඒ කියන්නේ මේස ලුණු කෑම අඩු කරලා පොටෑසියම් වැඩි පළතුරු අනුභව කරනවා නම් ස්වාභාවිකම බ්ලඩ් ප්රෙෂර් එක අඩු වෙනවා, කෙසෙල් වගේ පළතුරු කන්න.
සෝඩියම් ඒ කියන්නේ මේස ලුණු කෑම අඩු කරලා පොටෑසියම් වැඩි පළතුරු අනුභව කරනවා නම් ස්වාභාවිකම බ්ලඩ් ප්රෙෂර් එක අඩු වෙනවා, කෙසෙල් වගේ පළතුරු කන්න.
ලුණු භාවිතය පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න. අයඩින් ගැටළු නැතිනම් දවස් දෙකතුනකට සම්පූර්ණයෙන් නතර කරන්න. හොඳට වතුර බොන්න. බ්ලඩ් ප්රේසර් වලට ලුණු තමයි ජරාම ජාතිය.
Similar threads
