ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > ElaKiri Talk!
Reload this Page හෙල්ප් මී
Reply
 
Thread Tools
(#11)
Old
Durotan's Avatar
Durotan Durotan is offline
Senior Member
Durotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to beholdDurotan is a splendid one to behold
 
Posts: 3,275
Join Date: Feb 2018
Location: Azeroth,Alterac Valley
12-08-2019, 10:18 PM

ඔහොම වෙන්නෙ උඹට අරමුණක් නැති නිසා සහ උඹ බුද්ධිමත් නිසා. උඹ විස්වාස කරනවනම් විශාදය කියන්නේ මාරාන්තික ලෙඩක් කියලා ඒක ඇත්තක් නෙවෙය. විශාදයට මූලිකම හේතුව තමන් සිතන විදිය සහ වටේ වෙන පාරිසරික බලපෑම.

උඹ කරන්න ඕන පලවෙනි දේ තමයි උඹ ජීවිතය ගැන හිතන විදිය වෙනස් කරන එක. ඕක එක්තරා මානසික මට්ටමක්, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ උපදේශන ක්‍රම වලින් ඕක සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරගෙන සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙහෙ ඇමරිකාවේ 60% ක් විතර මිනිස්සු anti depression pills දිනපතා ගන්නවා. ඒක හරිම සාමාන්‍යයි.

මේ විඩියෝ එක බලපන් මේ මනුස්සය depression වලින් තම ස්වෝත්සාහයෙන් ගොඩ එනවා. එන විදිහ අනිත් මිනිස්සුන්ටත් කියලා දෙනවා.




Reply With Quote
(#12)
Old
Emios's Avatar
Emios Emios is online now
Senior Member
Emios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of lightEmios is a glorious beacon of light
 
Posts: 18,332
Join Date: Dec 2009
12-08-2019, 10:19 PM

Gym palayan.hormone case ekak wenna athi.bawanawak wath karapan.marenna epa apaye ipadenne.inma widiya hodai kiyala hitei marila apaye giyama.gym gihilla hodata nutrition kema ehema kapan
Reply With Quote
(#13)
Old
Frosty Frosty is offline
Senior Member
Frosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to allFrosty is a name known to all
 
Posts: 1,576
Join Date: Dec 2018
12-08-2019, 10:21 PM

thanikama neda thiyenne. kellek ekkawath yalu wenna. marenna hithanna epa ban. gedara minissu ganawath hithanna
Reply With Quote
(#14)
Old
NK123's Avatar
NK123 NK123 is offline
Senior Member
NK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant futureNK123 has a brilliant future
 
Posts: 25,963
Join Date: Jul 2015
Location: Colombo
12-08-2019, 11:50 PM

Bump
Reply With Quote
(#15)
Old
hichchiputha's Avatar
hichchiputha hichchiputha is online now
Senior Member
hichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud ofhichchiputha has much to be proud of
 
Posts: 17,935
Join Date: Jan 2018
Location: වොන්ඩර් ලැන්ඩ්
12-08-2019, 11:54 PM

Bokka pera
Reply With Quote
(#16)
Old
BruceWayne92 BruceWayne92 is offline
Senior Member
BruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to all
 
Posts: 7,295
Join Date: Oct 2013
Location: Gotham City
12-08-2019, 11:55 PM

මට පෙන්නෙ තනිකම තමා අවුල.
කසාදයක් බැඳලා ළමයෙක් හදපන් අන්න උඹට ජීවත් වෙන්න අරමුණක් තියෙවි.
එහෙම නැත්තම් උඹ කැමතිම රොල් මොඩල් කෙනෙක් තොරගෙන එයාව කොපි කරලා හරි ජීවත් වෙන්න බලපන්
අර නාට්ටාමි කෙනෙක් ඉන්නෙ පිටකොටුවෙ එම් ජී ආර් කියලා
අන්න පොර වගෙ. පොර තනි උනාට පොර ආතල් එකෙ ඉන්නෙ
හෙතුව පොර අදහන චරිතෙ විදියට පොර ජීවත් වෙන්න ට්‍රයි කරනවා පුළුවන් හැටියෙන්
ලස්සනම ඇඳුම් අඳිනවා, කැමති දේ කනවා.

ඔය ට්‍රැවල් අනං මනං ෆේස්බුක් එකෙ විකාර නිසා අපෙ උන් කරන දෙවල් එව්වා හැමදාම රසක් නැහැ.
Reply With Quote
(#17)
Old
BruceWayne92 BruceWayne92 is offline
Senior Member
BruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to allBruceWayne92 is a name known to all
 
Posts: 7,295
Join Date: Oct 2013
Location: Gotham City
12-08-2019, 11:59 PM

එත් මැරෙන්න හිතෙනවා කියන්නෙ පට්ටම තනියක් නෙ
ගිහින් මුලින් මනො උපදෙශකවරයෙක් හම්බ වෙයන්
ප්‍රතිකාර ගනින් .
Reply With Quote
(#18)
Old
222ranga's Avatar
222ranga 222ranga is offline
Senior Member
222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light222ranga is a glorious beacon of light
 
Posts: 4,484
Join Date: Aug 2011
12-09-2019, 06:59 AM

bump
Reply With Quote
(#19)
Old
aneasarayana's Avatar
aneasarayana aneasarayana is offline
Senior Member
aneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to beholdaneasarayana is a splendid one to behold
 
Posts: 2,999
Join Date: Oct 2013
12-09-2019, 07:19 AM

මම හිතනවා උඹ අපෙන් ආතල් එකක් නෙමේ ගන්නේ කියලා. මෙතන ගොඩක් හොඳ විසඳුම් දාලා තියෙනවා. මගේ යාළුවො කිහිපදෙනෙක්ට ඔය වගේ ප්‍රශ්ණ ආවා. බැඳලා ඇති හෝ නැති කියලා වෙනසක් නෑ ඔය සිද්දියට.
1. උඹට ආගමක් තියෙනවද ? නැත්තම් ජීවිතේට ආගමික කටයුත්තකට යන්න හිතෙන්නේ නැද්ද ? පුළුවන් නම් ඒ පැත්තකට නැඹුරු වෙන්න. වගකීමෙන් කියන්නේ.
2. ආගමකට සම්බන්ද නැත්තම් හරි කැමති නැත්තම් ඕනේ තරම් සල්ලිත් තියෙනවනම් දුප්පත් පවුලක් බලලා හරි ගමක් , ඉස්කෝලයක් බලලා උදව් කරන්න. FB එකේ තියෙනවා මේ වගේ කරන කට්ටියගේ විස්තර. ගිහිල්ලා ඒ වගේ කට්ටියකට එකතු වෙන්න. ගුරුවරු නැති ඉස්කෝල තියෙනවා. විභාගේ කාලවල්වල ගිහිල්ලා උඹ දන්න දෙයක් උගන්වන්න.
3.බඳින්න අදහසක් නැත්තම් වෙන වෙන ඉලක්ක හදා ගන්න. උදාහරණයක් විදියට මම තව ව්‍යාපාරයක් පටන් ගන්නවා. නැත්තම් ගෙයක් හදනවා වගේ.
4.බඳින්න කැමති නම් හොයලා බලලා කසාදයක් බඳින්න. තව කෙනෙක් ජීවිතේට ආවම ,ළමයි එහෙම ආවම ජීවිතේ බිසී වෙනවා. එතකොට ඔය වගේ දේවල් හිතන්න වෙලාවක් නෑ.
5.තමුන් ආසා දෙයක් කරන්න බලන්න. උදාහරණයක් විදියට සංගීතයට කැමති නම් වයලීනයක් ,ගිටාරයක් වගේ දෙයක් ගහන්න ඉගෙන ගන්න.
6.තව සහෝ කෙනෙක් දාලා තිබ්බා වගේ ව්‍යායාමවල යෙදෙන්න. හෝමෝනවල අනිවා බලපෑමක් තියෙනවා ඔය ලෙඩේට. ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන්නේ ඩොපමීන්. අපි දෙයක් ආශාවෙන් සංතෝෂයෙන් කරනකොට ඩොපමීන් ශ්‍රාවය වෙනවා. උදාහරණක් විදියට සෙක්ස් කරද්දී වෙන්නෙත් මේකයි. මේකෙන් කියන්නේ උඹට ඒක කරන්න කියන එක නෙවෙයි හැබැයි බැන්දොත් මේ දේ ලැබෙනවා. වෙන වෙන දේවල්වලට යන්න එපා තත්වේ තවත් භයානක වෙනවා.
7.පවුද්ගලික රෝහලක වෛයද්‍යවරයෙක් අනිවාර්යෙන් හම්බවෙන්න යන්න. බෙහෙත්වලින් මොළයේ තියෙන chemical imbalance ගතිය නැති වෙනවා.
8. අපේක්ෂාභංගත්වය , ඉච්චාභංගත්වය ඔය ලෙඩේ ලක්ෂණ. මෙහෙම හිතන්න දැන් උඹට ඔක්කොම දේවල් තියෙනවා. අපි ජීවත් වෙන්නේ බලාපොරොත්තු නිසා. උදාහරණයක් විදියට අපි හැම කෙනාගේම වගේ මනසේ තියෙනවා හෙට මොකද කරන්නේ ඊළඟ සතියේ ඊළඟ අවුරුද්දේ මොකද කරන්නේ කියලා පොඩි හරි ප්ලෑන් එකක්. මෙන්න මේ දේ නැති උනාම ඔය තත්වේ එනවා. හැබැයි මහණ දම් පුරන කෙනෙක්ට නම් ඔය තත්වේ නියමයි. නමුත් ගිහිගෙයි ඉන්න කෙනෙක්ට ඔය තත්වයෙන් ජීවත් වෙන්න බෑ .

අනිවාර්යෙන් ඔය කියලා තියෙන දේවල්වලින් මොනව හරිම කරන්න නැත්තම් පිස්සන් කොටුවට යන්න වෙන්නත් පුළුවන්.
Reply With Quote
(#20)
Old
JohnnySS's Avatar
JohnnySS JohnnySS is offline
Senior Member
JohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to beholdJohnnySS is a splendid one to behold
 
Posts: 2,410
Join Date: Apr 2018
Location: සංසාරේ...
12-09-2019, 07:22 AM

Bump
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
huththe thread

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.06458 seconds with 9 queries