ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > ElaKiri Talk!
Reload this Page මාරාන්තික ලෙඩවලින් ඔබව බේරන Sex
Reply
 
Thread Tools
(#1)
Old
wijaindu's Avatar
wijaindu wijaindu is offline
Senior Member
wijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of lightwijaindu is a glorious beacon of light
 
Posts: 386
Join Date: Sep 2012
Oh! මාරාන්තික ලෙඩවලින් ඔබව බේරන Sex - 12-09-2019, 02:32 PM

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ තිබෙන බැඳීම හුදෙක් නිදන කාමරයට පමණක් සීමාවුණු දෙයක් නෙමෙයි. එය පුළුල් පරාසන් පුරා විහිදෙන දෙයක්. විශේෂයෙන්ම ලිංගිකත්වය නිසා ඔබ ගොදුරු වෙන පිළිකා සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කර ගැනීමට හැකියාව ලැබෙන බව වෛද්‍ය පරීක්ෂණ මගින් තහවුරු කරගෙන තිබෙනවා.

ඒ විතරක් නෙමෙයි රැකියාවේ ප්‍රශ්න දෙදෙනාගේ පවුල් වල ප්‍රශ්න මේ වලින් එන පීඩනය නැතිකිරීමට ඇති තමත් මාර්යක් ලෙස මේ සෙක්ස් නැතිනම් ලිංගිකත්වය හඳුන්වන්න පුළුවන්. අද අප ලිපියෙන් දිගහැරෙන්නේ සතුට ගෙනන ලිංගිකත්වයේ අතුරු යහපත් ප්‍රතිපළ කිහිපයක්.

ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩිකර ගැනීමට
ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයින් සහ ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී නොව පුද්ගලයින් සසඳා බැලීමේදී ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයින්ගේ ශරීරය පොදු රෝගාබාධවලට හේතු වන බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ වෙනත් විෂබීජ වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත ප්‍රතිදේහ නිපදවීම වැඩිකරවන බව වෛද්‍ය පරීක්ෂණ තහවුරු කරලා තිබෙනවා. නිවැරදිව ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම ගැනීම වගේම ලිංගිකත්වය කියන්නෙත් බෝවන රෝගවලට එරෙහිව ශක්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීත්වීමට ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත්ව තබයි.

රුධිර පීඩනය අඩු කර ගැනිමට

ඔබ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවගෙන් කෙනෙක්ද? එබේ යහපත් ජීවන රටාව (ආහාර, ව්‍යායාම, ආතතිය අවම කිරීම) සහ රුධිර පීඩනය අවම කර ගැනීමේ උපාය මාර්ගක් වගේම සක්‍රිය ලිංගික ජිවිතයකින් හෙබි පුද්ගලයකු වීමද ඊට කදිම විසඳමක් වේ. විහේෂයෙන්ම ලිංගික සැසි මගින් රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි වූ බව වෛද්‍ය පර්යේෂන මගින් තවත් තහවුරු කර ඇත.

අඩු හෘදයාබාධ අවදානමට
සෞඛ්‍ය සම්පන්න හදවතක් අවශ්‍යද? ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් මගින් ඊස්ටජන් හා ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැනි හෝමෝන මට්ටම පාලනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම හෝමෝන සමතුලිත නොවන විට, හෘද රෝග සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි තත්වයන් වර්ධනය විය හැකිය. ලිංගිකව හැසිරීමෙන් හෘද සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැිමට හැකි බව අතර පිරිමි පුද්ගලයින් යොදා ගනිමින් කළ එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සතියකට අවම වශයෙන් 2 වතාවක් ලිංගිකව හැසිරුණු අය ලිංගිකව ක්‍රියා කරන සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා හෘද රෝගවලින් මියයාමට 50% කින් අඩු බවයි.

පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා අවදානම අඩු කර ගැනීමට
එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ (මසකට 21 වතාවක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක්) ශුක්‍රාණු පිටවීම අඩු අයට වඩා පුරස්ථි පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි බවයි. ශුකානු පිටවීම සංසර්ගය, ස්වයංවින්දනය හෝ රාත්‍රී විමෝචනය හරහාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.

නින්ද වැඩි දියුණු කරන්නට
වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට ලිංගිකත්වය ඔබට උපකාර වේ. එයට හේතුව ස්වාභාවික නින්දේ සහායකයකු වන Prolactin නැමැති හෝමෝනය මුදා හැරීම මගින් නිදිමත පිළිබඳ හැඟීම් ප්‍රවර්ධනය කරන බවයි. ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු ඔබට පහසුවෙන් නින්දට යොමු වනවාද නැද්ද පිළිබඳ ඔබට දැන ගත හැකිය.

දිගු කල් ජීවත් වන්නට
දිගු කලක් ජීවත් වීමේ රහස කුමක්ද? එය වැඩිපුර ලිංගිකව හැසිරීම විය හැකිය. දශකයක් පුරා කරන ලද මැදිවියේ පුරුෂයින් දහසකට වැඩි පිරිසකගේ අධ්‍යයනයක දී, ශුක්‍රාණු පිට නොකරන අයගේ මරණ අනුපාතය බොහෝ ඉහළය. ක්‍රියාශීලී ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීම ඔබේ ආයු කාලය දීර්ඝ කර ගැනීමට හැකිය.

http://www.her.lk
Reply With Quote
(#2)
Old
scorpion MW scorpion MW is offline
Senior Member
scorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of lightscorpion MW is a glorious beacon of light
 
Posts: 9,186
Join Date: Dec 2014
Location: හෙල බිමේ
12-09-2019, 05:45 PM

bump
Reply With Quote
(#3)
Old
Joker DC's Avatar
Joker DC Joker DC is offline
Senior Member
Joker DC is an unknown quantity at this point
 
Posts: 350
Join Date: Apr 2019
12-09-2019, 05:50 PM

ඕක නිසාම තමා ...බැන්දේ
Reply With Quote
(#4)
Old
chega995's Avatar
chega995 chega995 is offline
Senior Member
chega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of lightchega995 is a glorious beacon of light
 
Posts: 1,102
Join Date: Apr 2018
Location: ලැට් එකේ
12-09-2019, 05:54 PM

tfs bro
Reply With Quote
(#5)
Old
asylum's Avatar
asylum asylum is offline
Senior Member
asylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond repute
 
Posts: 25,703
Join Date: Sep 2013
Location: කැමති තැනක
12-09-2019, 06:04 PM

oka nissa thamai kiyanne cholesterol diabetes thiyadi ekko ganith ekka eakthu wenna natham wena ganiyak hoya ganna kiyala.


oka godak parana advice ekak.
Reply With Quote
(#6)
Old
KasunKDP's Avatar
KasunKDP KasunKDP is online now
Senior Member
KasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to behold
 
Posts: 35,240
Join Date: Oct 2013
Location: hell
12-09-2019, 06:07 PM

Quote:
Originally Posted by asylum View Post
oka nissa thamai kiyanne cholesterol diabetes thiyadi ekko ganith ekka eakthu wenna natham wena ganiyak hoya ganna kiyala.


oka godak parana advice ekak.
ganita owa thiyanawa nam gani wena minihek hoyagattata awulak nadda ?
Reply With Quote
(#7)
Old
blue_in_rio's Avatar
blue_in_rio blue_in_rio is offline
Senior Member
blue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to beholdblue_in_rio is a splendid one to behold
 
Posts: 13,052
Join Date: Jul 2011
Location: අපිත් කොළඹ කොල්ල
Send a message via Skype™ to blue_in_rio
12-09-2019, 06:21 PM

Wedagath
Reply With Quote
(#8)
Old
asylum's Avatar
asylum asylum is offline
Senior Member
asylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond reputeasylum has a reputation beyond repute
 
Posts: 25,703
Join Date: Sep 2013
Location: කැමති තැනක
12-09-2019, 06:47 PM

Quote:
Originally Posted by KasunKDP View Post
ganita owa thiyanawa nam gani wena minihek hoyagattata awulak nadda ?

eka danne na kiyanenam ara wediyata thamai tharuna ganiyak hoya ganna kiyanawa isara kathawak oka.


wada karanawa athi ne both ways.
Reply With Quote
(#9)
Old
ACHIK's Avatar
ACHIK ACHIK is offline
Senior Member
ACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to allACHIK is a name known to all
 
Posts: 8,910
Join Date: Jun 2015
12-09-2019, 07:08 PM

Bump.
Reply With Quote
(#10)
Old
SL Hypocrite's Avatar
SL Hypocrite SL Hypocrite is offline
Senior Member
SL Hypocrite has a spectacular aura aboutSL Hypocrite has a spectacular aura aboutSL Hypocrite has a spectacular aura about
 
Posts: 1,092
Join Date: Sep 2014
12-09-2019, 07:27 PM

There is some truth in this
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
rape & kill

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.05965 seconds with 11 queries