මට මහත් වෙන්න ඕනේ

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #1

මට මහත් වෙන්න ඕනේ

මචාලා මට මහත් වෙන්න මොකක් හරි විදිහක් කියන්නකෝ.....වැඩිය නෙවේ ටිකක්.

 

shivantha123

Well-known member

Feb 1, 2007

840

371

83

• Jul 7, 2011

• #2

URU PETI GAHAPAN...SHORT & SWEET...

 

N4you25

Member

Dec 14, 2009

2,019

179

0

• Jul 7, 2011

• #3

යකො මම මෙ කෙට්ටු වෙන්න හොයනව,තොත පිස්සුද?උබට මහත් වන්න ඔනම නම් තෙල් කෑම කාපන්.මොඩයෙක් වෙන්න එපා බන්.මට හෑමදාම GYM ගිහිල්ලා එපා වෙලා බන්.(hamadama kiuwat dawas 2kata sarayak.PULUWAN NAM MATA KETU WANNA KARAMAYAK KIYAPAN,GYM GIYAMA AGA HADANAWA,KETU WANNE NE)​

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #4

shivantha123 said:

URU PETI GAHAPAN...SHORT & SWEET...

Click to expand...

එහෙම නෙවේ බන් සිරාවට අහන්නේ,,

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #5

N4you25 said:

යකො මම මෙ කෙට්ටු වෙන්න හොයනව,තොත පිස්සුද?උබට මහත් වන්න ඔනම නම් තෙල් කෑම කාපන්.මොඩයෙක් වෙන්න එපා බන්.මට හෑමදාම ගිහිල්ලා එපා වෙලා බන්.(hamadama kiuwat dawas 2kata sarayak)​

Click to expand...

මට පොඩ්ඩක් මහත් උනහම ඇති බන්,,,

 

C h o p p e

Well-known member

Dec 27, 2010

11,916

704

113

පාතාලේ

• Jul 7, 2011

• #6

ubata pissuda?? yakoo mage yaluwek kettuwata indala pora vitamin ekak gahuwa.. ammboooooooooo nikan ali patiya wage mahath una ban.pissu nathuwa indapan ban.oona kaaleta mahath wei.ooonema nam gim ehekata palayan.gaanata mahath wei.... pethi,arawa meuwa bonna yanna epa...

 

N4you25

Member

Dec 14, 2009

2,019

179

0

• Jul 7, 2011

• #7

N4you25 said:

යකො මම මෙ කෙට්ටු වෙන්න හොයනව,තොත පිස්සුද?උබට මහත් වන්න ඔනම නම් තෙල් කෑම කාපන්.මොඩයෙක් වෙන්න එපා බන්.මට හෑමදාම GYM ගිහිල්ලා එපා වෙලා බන්.(hamadama kiuwat dawas 2kata sarayak.PULUWAN NAM MATA KETU WANNA KARAMAYAK KIYAPAN,GYM GIYAMA AGA HADANAWA,KETU WANNE NE)​

Click to expand...

 

N4you25

Member

Dec 14, 2009

2,019

179

0

• Jul 7, 2011

• #8

C h o p p e said:

ubata pissuda?? yakoo mage yaluwek kettuwata indala pora vitamin ekak gahuwa.. ammboooooooooo nikan ali patiya wage mahath una ban.pissu nathuwa indapan ban.oona kaaleta mahath wei.ooonema nam gim ehekata palayan.gaanata mahath wei.... pethi,arawa meuwa bonna yanna epa...

Click to expand...

 

roshancs05

Member

Dec 13, 2008

5,354

750

0

Mars

• Jul 7, 2011

• #9

මාංශ පේශින් වර්ධනය කරගනින්.කාය වර්ධන ක්‍රීඩා කරපන් මම වගේ.
Train Correct and Eat Correct...then you can gain muscles

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #10

C h o p p e said:

ubata pissuda?? yakoo mage yaluwek kettuwata indala pora vitamin ekak gahuwa.. ammboooooooooo nikan ali patiya wage mahath una ban.pissu nathuwa indapan ban.oona kaaleta mahath wei.ooonema nam gim ehekata palayan.gaanata mahath wei.... pethi,arawa meuwa bonna yanna epa...

Click to expand...

sirada ban?

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #11

roshancs05 said:

මාංශ පේශින් වර්ධනය කරගනින්.කාය වර්ධන ක්‍රීඩා කරපන් මම වගේ.
Train Correct and Eat Correct...then you can gain muscles

Click to expand...

ehema hari yanne na bn

 

RELOADED

Member

Oct 27, 2010

1,278

35

0

In your DREAM

• Jul 7, 2011

• #12

munche cream cracker kadala sudu kiri daala kapan

 

C h o p p e

Well-known member

Dec 27, 2010

11,916

704

113

පාතාලේ

• Jul 7, 2011

• #13

sameerasadaru said:

sirada ban?

Click to expand...

ubata ooonema nam e vitamin eke Name 1 dennam.balan iddi mahath wenwa....

 

roshancs05

Member

Dec 13, 2008

5,354

750

0

Mars

• Jul 7, 2011

• #14

එළකිරි වලට බිත්තරයක් දාලා උදේ පාන්දර කෑමට පෙර බීපන්

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #15

C h o p p e said:

ubata ooonema nam e vitamin eke Name 1 dennam.balan iddi mahath wenwa....

Click to expand...

eka contrl karanna barida?

 

K

kosandpol

Well-known member

Jun 10, 2008

45,329

1,492

113

• Jul 7, 2011

• #16

තුන් වේලට

කාපං.

එතකොට

ඔන්න ඔය වගේ ඉන්න පුලුවං.

 

gn.karunarathna

Member

Apr 26, 2008

10,015

355

0

38

~ In your bathroom ~

• Jul 7, 2011

• #17

samaposha kapan hodata

 

roshancs05

Member

Dec 13, 2008

5,354

750

0

Mars

• Jul 7, 2011

• #18

එළකිරි වලට බිත්තරයක් දාලා උදේ පාන්දර කෑමට පෙර බීපන්
යෝගට් එකක් දිය කරලා ඒකට සීනියි කිරිපිටි ටිකකුයි දාලා බීපන්
ඔලිව් ඔයිල් කෑමට එකතු කරගනින්
සමපෝෂ කිරිපිටි දාලා ඇල් වතුරෙන් දිය කරලා කාපන්

 

sameerasadaru

Member

Jan 17, 2010

18,139

720

0

..::ÏÑ H€R H€♥RŦ::..

• Jul 7, 2011

• #19

gn.karunarathna said:

samaposha kapan hodata

Click to expand...

roshancs05 said:

එළකිරි වලට බිත්තරයක් දාලා උදේ පාන්දර කෑමට පෙර බීපන්
යෝගට් එකක් දිය කරලා ඒකට සීනියි කිරිපිටි ටිකකුයි දාලා බීපන්
ඔලිව් ඔයිල් කෑමට එකතු කරගනින්
සමපෝෂ කිරිපිටි දාලා ඇල් වතුරෙන් දිය කරලා කාපන්

Click to expand...

thnkx wade hari yaida?

 

roshancs05

Member

Dec 13, 2008

5,354

750

0

Mars

• Jul 7, 2011

• #20

sameerasadaru said:

thnkx wade hari yaida?

Click to expand...

100% sure.owa serama high calorie foods.habai owa healthy foods nam newe onna