Latest ads
-
🔒 NordVPN Premium – 3 Months- hrdilshan
- Updated:
-
🚀 Microsoft Office 365 Pro Plus – Lifetime Access! 🚀- hrdilshan
- Updated:
-
Colombo YEYE 3 in 1 Instant Coffee Mix 50 Sachet- Romeshka
- Updated:
-
Colombo Red Hat Certified System Administrator (RHCSA) - RHEL 10- Sanjeewani95
- Updated:
කොල්ලනගේ තන් දෙක ලොකු වෙන්නේ ඇයි?
- Thread starter thushara283
- Start date
එයාෆෝස් ඉන්ටවිව් ආව එකෙක්ටත් ඔය කේස් එක තිබුනා, ඌට කියල තිබ්බා ඩොකා ඇගේ තෙල් වැඩි නිසාලු එහෙම තO ලොකු වෙන්නේ.. තව හේතුත් ඇති..
machan ubata sema thiyanawa ekayi ohoma wenne oka Tshirt anawa puluwannam gim hari daadiya danna hari sellam karahan naththam ubata wayasata yanakota amaru wenawa sema case ,sakanam dr kenek meet wela X ray ekak aran balahan papuwe doka kiyayi
machan oya case eka mahatha ayatah theyanawa. umba mahatha nam tikak anga adu kara ganin, maatha natham umba sergen kenek hamba wayan, godak theyanawanam podi operation ekak daala ain karanna puluwan, dawask wethara hospital inna wei, sathi2k yaddi okkoma ewarai....mage yaaluwekuth kala.... mathaka wediata 1.20k vithara gia hemas hospitel eke karanna....
estrogen hormone wadi unamath ohoma wenawa neh..? 
hmmmm kellta kiyla urwapn 
mamth ahla thiynwa estrogn hermone eka wadi unth ohoma wenwalu eth oka mahalku dayk namene ban gaank nogena hitpan echri
mamth ahla thiynwa estrogn hermone eka wadi unth ohoma wenwalu eth oka mahalku dayk namene ban gaank nogena hitpan echri
machoo okata uba docek wa channl karapan..man adurana porakata oya seen eka tibba..uta podi oprtion parak karama harigiyaaaaaaaa...gud luk
Operation එකක් කරන්න කලින් ඕක අඩු කර ගන්න ක්රම තියෙනවා මචන්. Gym එකකට ගිහිල්ල හොදට exercise කරන්න. එතකොට ටික කාලෙකින් ඕක නිකන්ම අඩු වෙනවා. මම දන්නවා ඔය case එක ගැන. T-shirt එකක් වත් අදින්න බැහැ. පට්ට චාටර්. Gym එකේ instructor chest එකට exercises කරවනවා. Bench Press, Peck Deck වගේ. Good Luck Bro...
උදේට උදේට දුවපන් මචන් ස්විමින්ග් කරපන් දවසට ඩිප්ස් 20ක් වත් ගහපන් ( පටන් ගද්දි අමාරුවෙයි 5ක් වත් ගහපන් ටික ටික වැඩි කරපන් )
මචන් මේවා මාසයක් කරා කියල වෙනසක් නෑ අවුරුද්දක් වත් අවම කරන්න ඕනෙ වෙනසක් වෙන්න උඹ කම්මැලි නැතුව කැපවීමෙන් කරපන් ජිම් ගියත් අවලක් නෑ ජිම් වල මේවා කරවනවා හැබැයි වැදගත්ම දේ මාසයක් කරල රිසල්ට් නෑ කියල නවත්තන්න එපා
මචන් මේවා මාසයක් කරා කියල වෙනසක් නෑ අවුරුද්දක් වත් අවම කරන්න ඕනෙ වෙනසක් වෙන්න උඹ කම්මැලි නැතුව කැපවීමෙන් කරපන් ජිම් ගියත් අවලක් නෑ ජිම් වල මේවා කරවනවා හැබැයි වැදගත්ම දේ මාසයක් කරල රිසල්ට් නෑ කියල නවත්තන්න එපා
Similar threads
