ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > Health & Lifestyle
Reload this Page දත්_කැක්කුම_පටස්ගාලා_නැතිකරගන්න
Reply
 
Thread Tools
(#1)
Old
La Singnore's Avatar
La Singnore La Singnore is offline
Senior Member
La Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really niceLa Singnore is just really nice
 
Posts: 601
Join Date: Oct 2013
Location: කෙහෙල්බද්දර
smile දත්_කැක්කුම_පටස්ගාලා_නැතිකරගන්න - 06-20-2014, 12:52 AM

දත් කැක්කුම පටස්ගාලා නැතිකරගන්න ස්වභාවික ප්‍රතිකර්ම 5ක්

01. අයිස් කැට 
ශීතකරණයක් ඇති සෑම නිවසකින්ම පහසුවෙන් අයිස් කැට කිහිපයක් සොයා ගැනීමට හැකියාව තිබෙනවා. දත් කැක්කුම සදහා භාවිතා කල හැකි සාර්ථකම සහ පහසුම ප්‍රතිකාරය විදියට එය හදුන්වන්න පුළුවන්. ඔබ කල යුතු වෙන්නේ වේදනාව  දැනෙන ස්ථානයේ අයිස් කැට කිහිපයක් තැබීම පමණයි. වේදනාවන් හා සම්බන්ධ ස්නායුන් අවහිර කිරීමක් අයිස් විසින් සිදු කරන නිසා ඉතාමත්ම සුළු වෙලාවකින් වේදනාව සමනය වෙනවා. අයිස් කැට කෙලින්ම මුව තුල රදවා තබා ගැනීමට අපහසුනම් අයිස් කැට කිහිපයක් සිහින් රෙදි කඩක ඔතා කම්මුල් ප්‍රදේශයේ සෙමින් අතුල්ලන්න. මෙලෙස තුන් හතර පාරක් කරන විට වේදනාව සමනය වී යන ආකාරය පිලිබදව ඔබ පුදුමයට පත්වේවි.

02. දෙහි
මහත් වූ වේදනාවක් පවා සමනය කල හැකි (සිට්‍රික් ඇසිඩ්) සහ (විටමින් සී) දෙහි වල අන්තර්ගත වෙනවා. ඒවා ක්‍රියා කරනු ලබන්නේ  දත් වලට සහ විදුරුමහට සහනයක් ලබා දෙන ප්‍රතිඔක්සිකාරකයන් ලෙසයි. වේදනාව සදහා සහනය ලබා ගැනීමට ඔබ කලයුතු වෙන්නේ දෙහි කැබැල්ලක් ගෙන වේදනාව දැනෙන ස්ථානයේ ඇතිල්ලීම පමණයි. අවශ්‍ය නම්  මිරිකාගත් දෙහි යුෂ පුලුන් කූරක තවරා වේදනාව දැනෙන ප්‍රදේශයේ අතිල්ලීමක්ද සිදු කරගැනීමට හැකියාව තිබෙනවා. දත් වේදනාව සමනය කරගැනීම සදහා මෙම ප්‍රතිකාරයද ඉතාමත්ම සාර්ථක එකක් බව හොදින් මතක තබා ගන්න. 

03. ඉගුරු
මිලාධික නොවෙන ඒවගේම  පහසුවෙන්ම සෝයා ගැනීමට හැකියාව තිබෙන නිසා ඉගුරු නිවසක නොමැති වෙන්නේ ඉතාමත්ම කාලාතුරකින් පමණයි. දත් කැක්කුමකින් වේදනා විදින විට ඉගුරු කැබැල්ලක පොත්ත ඉවත් කොට මුව තුල රුවා ගෙන සැපීමෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගැනීමට හැකියාව තිබෙනවා. ඉගුරු වල ඇති සැර ගතිය හේතුවෙන් පලමුව යම් අපහසු තාවයක් දැනුනත් මද වෙලාවක් ගිය පසුව හිරි වැටී ඇති බවක් සහ වේදනාව සදහා සහනයක් ලැබෙනවා ඇති. තවද ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගැනීමට ඉගුරු කැබැල්ලක් තලාගෙන එම තලපය වේදනාව දැනෙන දත මත තවරා ගන්න.

04. ලූණු
ලූණු වල ඇති විෂබීජ නාශක ගුණය සහ ප්‍රතිජීවක ගුණය හේතුවෙන් දත් කැක්කුම මගින් දැනෙන වේදනාව සමනය කරගැනීම සදහා එය භාවිතා කරන්නට හැකියාව තිබෙනවා. ලූණු ගෙඩියක් සැපීම මගින් හෝ වේදනාව දැනෙන ස්ථානයේ ලුණු පෙත්තක් තබාගැනීමෙන් වේදනාව සදහා සහනයක් ලබා ගන්නට පුළුවන්.  අමු ලූණු ගෙඩියක් සැපීමේදී විෂබීජයන් විනාශයට පත් වීම නිසා දත දිරාපත් වීමද වලක්වා ගැනීමට හැකියාව තිබෙනවා. 

05. කරාබුනැටි
දත් කැක්කුම් මගින් ඇති වෙන දරුණු වේදනාව සමනය කරගැනීම සදහා බොහෝ කාලයක සිට කරාබු නැටි භාවිතා කරනවා. එහි ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරියා කාරක ගුණය සහ ප්‍රදාහය කියන තත්වය සමනය කරන ගුණය හේතුවෙන් ස්වභාවයෙන්ම වේදනාව සමනය වීමක් සිදු වෙනවා. ඔබ කල යුතු වෙන්නේ වේදනාව දැනෙන දත සමීපයේ කරාබු නැටි කිහිපයක් තැබීම පමණයි. තවද වෙලදපොලෙන් මිලදී ගැනීමට හැකි කරාබුනැටි තෙල් ස්වල්පයක් සහ වතුර ස්වල්පයක් එකට මිශ්‍රකරගෙන මුව සේදීමෙන්ද වේදනාව සමනය කරගන්නට හැකියාව තිබෙනවා.
-උපුටාගැනීමක්-

ඔබ සියලුදෙනාට නිදුක් ණීරොගී ජීවිතයක් පතමි.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!!!



Reply With Quote
(#2)
Old
luxmen's Avatar
luxmen luxmen is offline
Senior Member
luxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of light
 
Posts: 11,119
Join Date: Jul 2012
06-20-2014, 01:02 AM

kurudu
Reply With Quote
(#3)
Old
luxmen's Avatar
luxmen luxmen is offline
Senior Member
luxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of light
 
Posts: 11,119
Join Date: Jul 2012
06-20-2014, 01:04 AM

thala thel tikak hot water walata dala kata hodanna.
Reply With Quote
(#4)
Old
luxmen's Avatar
luxmen luxmen is offline
Senior Member
luxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of lightluxmen is a glorious beacon of light
 
Posts: 11,119
Join Date: Jul 2012
06-20-2014, 01:05 AM

suduru
Reply With Quote
(#5)
Old
olu bakka's Avatar
olu bakka olu bakka is offline
Senior Member
olu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of lightolu bakka is a glorious beacon of light
 
Posts: 6,265
Join Date: Aug 2011
06-20-2014, 01:54 AM

bump.pattayi
Reply With Quote
(#6)
Old
bandara77's Avatar
bandara77 bandara77 is offline
Senior Member
bandara77 has a spectacular aura aboutbandara77 has a spectacular aura aboutbandara77 has a spectacular aura aboutbandara77 has a spectacular aura aboutbandara77 has a spectacular aura about
 
Posts: 2,595
Join Date: Feb 2009
Location: Oman
Send a message via MSN to bandara77 Send a message via Skype™ to bandara77
06-20-2014, 02:08 AM

bump
Reply With Quote
(#7)
Old
Appuham"e"'s Avatar
Appuham"e" Appuham"e" is offline
Senior Member
Appuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of lightAppuham"e" is a glorious beacon of light
 
Posts: 5,321
Join Date: Jan 2011
Location: New Zealand
06-20-2014, 02:34 AM

tfs...Rep5
Reply With Quote
(#8)
Old
deanXX's Avatar
deanXX deanXX is offline
Senior Member
deanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to behold
 
Posts: 13,498
Join Date: Oct 2013
Location: HK
06-20-2014, 04:56 AM

Mekai dath kakkuma owalin hoda wenne naha hamotama.ehema hoda wenne nathi aya menna meka aran balanna. Supiri



Reply With Quote
(#9)
Old
neelakas's Avatar
neelakas neelakas is offline
Senior Member
neelakas has a spectacular aura aboutneelakas has a spectacular aura aboutneelakas has a spectacular aura aboutneelakas has a spectacular aura aboutneelakas has a spectacular aura about
 
Posts: 2,024
Join Date: Nov 2009
06-20-2014, 05:29 AM

Bump
Reply With Quote
(#10)
Old
SEWWANDA SINGHEPURAGE's Avatar
SEWWANDA SINGHEPURAGE SEWWANDA SINGHEPURAGE is offline
Senior Member
SEWWANDA SINGHEPURAGE has a spectacular aura aboutSEWWANDA SINGHEPURAGE has a spectacular aura about
 
Posts: 581
Join Date: Jun 2011
Location: colombo
06-20-2014, 07:11 AM

niyama da nuwath kirimak machan
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
good post, good thread, nb dia, wsws

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.02720 seconds with 9 queries