Cholesterol ගැන දැනගමුද????????
අදත් වැදගත් දෙයක් දාන්න කල්පනා කලා
හැමෝටම තේරෙන විදිහට සරලව දාන්නම්
cholesterol හැමෝම දාන්න දේනේ
හදාගන්න පුදුම ලේසි අඩු කරගන්න තාම බුදු ගේමක් දෙන්න ඕන
අනික මාර risky
Cholesterol බලන්නේ lipid profile test එකින්
එකට fasting ඉන්න ඕන පැය 12 විතර
එකේ තියනවා ඒක ඒක ඒවාට ලිමිට දාල
Total cholesterol
HDL
LDL
VLDL
TAG
මෙතනින් HDL හොද cholesterol
ඒවා cholesterol අක්මාවට අරන් යනවා
අක්ම්වේදී cholesterol බිද වට්ටනවා
ඒවා වැඩි වෙන තරමට හොදයිනේ එහෙනම්
LDL අක්මාවේ ඉදන් ඒක ඒක තැන්වලට cholesterol අරන් යනවා
ඒක ඇගේ තැන තැන cholesterol පරිවහනය කරනවා
LDL වැඩි උනාම receptor සීමිත හින්ද ඒවා ලේ වල ගොඩ වෙලාවක් තියනවා
ඇග ඇතුලේ ඔක්සිකාරක තියනවා
ඒවගෙන් මේවා ඔක්සිකරණය වෙනවා
උනාම receptor වලට මේවා අදුරගන්න බැරි වෙනවා
අපේ Immune system ඒක හිතනවා මේක කියලපිටින් ආව දෙයක් කියලා
ඒ හින්ද මේක විනාශ කරන්න හදනවා
ඒ සංකීර්ණය රුධිර වැහිනියක් අස්සේ තැන්පත් වෙනවා
එකෙන් පට්ටිකා උත්තේජනය වෙලා
පට්ටිකවලින් දැලක් වගේ හැදෙනවා
මේ නිසා වාහිනිය සිහින වෙනවා
රුධිර සැපයුම අඩු වෙනවා
Heart එකට රුදිර සැපයුම අඩු උනාම Heart problems එන්නේ
එතකොට Heart එකේ සෛල මැරෙනවා Heart එකට හරියට ජ්රිය කරන්න බැරුව යනවා
මේකට කියන්නේ athelosclerosis කියලා
ඒ හින්ද අදම cholesterol අඩු කර ගන්න ඒක හොදයි
අනිත් අයටත් බලන්න bump එකෙක් දාගෙන යන්න
අදත් වැදගත් දෙයක් දාන්න කල්පනා කලා
හැමෝටම තේරෙන විදිහට සරලව දාන්නම්
cholesterol හැමෝම දාන්න දේනේ
හදාගන්න පුදුම ලේසි අඩු කරගන්න තාම බුදු ගේමක් දෙන්න ඕන
අනික මාර risky
Cholesterol බලන්නේ lipid profile test එකින්
එකට fasting ඉන්න ඕන පැය 12 විතර
එකේ තියනවා ඒක ඒක ඒවාට ලිමිට දාල
Total cholesterol
HDL
LDL
VLDL
TAG
මෙතනින් HDL හොද cholesterol
ඒවා cholesterol අක්මාවට අරන් යනවා
අක්ම්වේදී cholesterol බිද වට්ටනවා
ඒවා වැඩි වෙන තරමට හොදයිනේ එහෙනම්
LDL අක්මාවේ ඉදන් ඒක ඒක තැන්වලට cholesterol අරන් යනවා
ඒක ඇගේ තැන තැන cholesterol පරිවහනය කරනවා
LDL වැඩි උනාම receptor සීමිත හින්ද ඒවා ලේ වල ගොඩ වෙලාවක් තියනවා
ඇග ඇතුලේ ඔක්සිකාරක තියනවා
ඒවගෙන් මේවා ඔක්සිකරණය වෙනවා
උනාම receptor වලට මේවා අදුරගන්න බැරි වෙනවා
අපේ Immune system ඒක හිතනවා මේක කියලපිටින් ආව දෙයක් කියලා
ඒ හින්ද මේක විනාශ කරන්න හදනවා
ඒ සංකීර්ණය රුධිර වැහිනියක් අස්සේ තැන්පත් වෙනවා
එකෙන් පට්ටිකා උත්තේජනය වෙලා
පට්ටිකවලින් දැලක් වගේ හැදෙනවා
මේ නිසා වාහිනිය සිහින වෙනවා
රුධිර සැපයුම අඩු වෙනවා
Heart එකට රුදිර සැපයුම අඩු උනාම Heart problems එන්නේ
එතකොට Heart එකේ සෛල මැරෙනවා Heart එකට හරියට ජ්රිය කරන්න බැරුව යනවා
මේකට කියන්නේ athelosclerosis කියලා
ඒ හින්ද අදම cholesterol අඩු කර ගන්න ඒක හොදයි
අනිත් අයටත් බලන්න bump එකෙක් දාගෙන යන්න
