මේ Exercise මැශින් තුනෙන් හොදම එක මොකක්ද?

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

මේ Exercise මැශින් තුනෙන් හොදම එක මොකක්ද?

මචන්ලා, ගෙදර පාවිච්චියට මේ Exercise මැශින් තුනෙන් එකක් ගන්න හිතන් ඉන්නවා . උපරිම බජට් එක 25,000යි. ජිම් එකක් ලග පාතක නෑ (ගමක ඉන්නෙ. ජිම් එකකට ගිහිල්ලා ආවොත් පැය 5ක් විතර විතර ඒකටම වැය වෙනවා). ඒකයි ගන්න ප්‍රදානම හේතුව. මම මහතයි මචන්, බඩත් ටිකක් තියෙනවා, Fat එක burn කරගන්න තමයි ඕනෙ. මේ තුනෙන් හොදම එක කියන්න මචන්. :oo:

01. Spin Bike

02. Elliptical Cross Trainer (Orbitrek)

03. X-Bike

මේ තුනෙන් හොදම එක කියන්න මචන්ලා ???

djnick · Jul 23, 2017

ඕව සිරාම අරගන්නවා හැම එකාම සතියයි
රෙදි වනාන්නේ ඔකේ

Gccamila · Jul 23, 2017

djnick said:
ඕව සිරාම අරගන්නවා හැම එකාම සතියයි
රෙදි වනාන්නේ ඔකේ

අඩෝ ඒකනම් ඇත්ත තමා බං..

fdk · Jul 23, 2017

Owa gaththata kerenne naha,Gym membership ekak ganing

Lakshan-Seram · Jul 23, 2017

djnick said:
ඕව සිරාම අරගන්නවා හැම එකාම සතියයි
රෙදි වනාන්නේ ඔකේ

meka nam sira kathawa,., danna machine thunak tiyenawa satiyai use kare den kelith na ewage..

ita wada hodai

කෝරලේමහත්තයා · Jul 23, 2017

ඕව කෙරෙන් නැති වැඩ ..ජිම් එකකට යන්න ..

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

djnick said:
ඕව සිරාම අරගන්නවා හැම එකාම සතියයි
රෙදි වනාන්නේ ඔකේ

මාත් දැකලා තියෙනවා . ගන්න එකාගේ අතේ තමයි වැඩේ තියෙන්නෙ බන්. මේ තුනෙන් හොදම එක කියහන් මචන්?

djfordj · Jul 23, 2017

මම ආස spin bike එකට. ඕක තමයි ගණන් වැඩිම එක මම හිතන්නෙ. එහෙම නේද? :rolleyes:

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

fdk said:
Owa gaththata kerenne naha,Gym membership ekak ganing

ජිම් එකක් ලග පාතක නෑ බන්. මම ගමක ඉන්නෙ. ජිම් එකකට ගිහිල්ලා ආවොත් පැය 5ක් විතර විතර ඒකටම වැය වෙනවා.

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

Lakshan-Seram said:
meka nam sira kathawa,., danna machine thunak tiyenawa satiyai use kare den kelith na ewage..

ita wada hodai

අනිවා. මේකත් හොදයි.

WhyNot1 · Jul 23, 2017

djnick said:
ඕව සිරාම අරගන්නවා හැම එකාම සතියයි
රෙදි වනාන්නේ ඔකේ

සහතික ඇත්ත. අපේ ගෙදරත් එකක් තියනවා තෙත තුවාය එහෙම වනලා තියන්න.

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

කෝරලේමහත්තයා;21990281 said:
ඕව කෙරෙන් නැති වැඩ ..ජිම් එකකට යන්න ..

ජිම් එකක් ලග පාතක නෑ බන්. මම ගමක ඉන්නෙ. ජිම් එකකට ගිහිල්ලා ආවොත් පැය 5ක් විතර විතර ඒකටම වැය වෙනවා.

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

djfordj said:
මම ආස spin bike එකට. ඕක තමයි ගණන් වැඩිම එක මම හිතන්නෙ. එහෙම නේද?

ඔව් බන්. ඒක තමයි.

djfordj · Jul 23, 2017

djfordj said:
මම ආස spin bike එකට. ඕක තමයි ගණන් වැඩිම එක මම හිතන්නෙ. එහෙම නේද?

Bicycle එක වගේම නිසයි, ඕක පට්ට. ගන්න ඉස්සෙල්ල පැදලා බලල ගනින් උබට match වෙනවද කියල. මම ගත්තොත් ගන්නේ ඕක තමයි.

rukey184 · Jul 23, 2017

2ni eka hodai but ikmanata kedenawa owa. balal ganin

harsha45 · Jul 23, 2017

meka honda nedda?

abeysinghaks · Jul 23, 2017

ahhh..api lagath tiyanawa redi wanana ekak

Sleepingwalker · Jul 23, 2017

http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1805890

Machine ekak ganna eka ube kemaththa but owagen Result gannawa kiyanne nikan newei Advertising walata enne Body eka hada gaththu un. so salli yata karanna kalin poddak hoyala balapan. Uda link ekath wedagath wei ubata Idea ekak ganna. Uba gamaka innawa kiyala kiyala thiyei ai ubata game goda Jogging parak danna puluwanne. Godak dewalwalata apita awastha hamba wenne ne api thamai awasthawa ethi kara ganna oni.

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

rukey184 said:
2ni eka hodai but ikmanata kedenawa owa. balal ganin

ඇයි මචන් ඒක හොදයි කිව්වේ? විශේෂ හේතුවක් තියෙනවාද?

Lahiru Chamara · Jul 23, 2017

harsha45 said:
meka honda nedda?

දැනට තෝරාගත්ත ලිස්ට් එක ඇතුලේ මේක තියෙනවා මචන්. බලමුකෝ. මේකෙ ටිකක් දනිස් නැමෙන ගතිය අඩුයි නේද බන්.

මේ Exercise මැශින් තුනෙන් හොදම එක මොකක්ද?

Active member

Well-known member

Well-known member

Well-known member

Well-known member

Well-known member

Active member

Well-known member

Active member

Active member

Well-known member

Active member

Active member

Well-known member

Well-known member

Well-known member

Active member

Well-known member

Active member

Active member

Similar threads