වැඩ අස්සේ GYM යන්න TIME නැද්ද? මෙන්න හෙල්ප් එකක්

wmmalith63

Member
Mar 17, 2013
268
96
0
Colombo
වැඩ අස්සේ GYM යන්න TIME නැද්ද? මෙන්න හෙල්ප් එකක්

මම වෘර්තියෙන් පරිගනක ඉන් ජිනේරු වරයෙක් විදිහට දැන් අවුරුදු 3ක් විතර ජොබ් එක කරනව​. මන් දන්න ගොඩක් මගේ FIELD එකේ ඉන්න යලුවන්ටත් මං මේ කියන ISSUE එක තියනවා. එයාලටත් GYM යන්න TIME නෑලු. ඉතින් මන් දන්න ගොඩක් අයට දැනටම එක එක ලෙඩ වගේම අලි බඩවල් .ඉතින් මට හිතුන ඔයාලට හෙල්ප් එකක් දෙන්න​. මේ VIDEO එකේ තියෙන්නෙ ලේසියෙන් ඔයලත ගෙදර ඉදන්ම කරන්න පුලුවන් EXERCISE ටිකක්.
ඔයලගේ යලුවොත් එක්ක මේ VIDEO එක SHARE කරගන්න​. එයලටත් හෙල්ප් එකක් දෙන්න​.

තවත් ගොඩක් වීඩියෝස් තියනව එවත් බලන්න​.මෙන්න ලින්ක් එක : https://www.youtube.com/channel/UCG2dZ53vCMRMnxwn-YKG3sA
 
  • Like
Reactions: EvilEye and robaiya

Gccamila

Well-known member
  • Feb 16, 2013
    3,282
    624
    113
    DownTown
    wari-nana.gif
    BUMP
    wari-nana.gif