ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > Health & Lifestyle
Reload this Page වැදගත් අවයවේ පරිස්සම් කර ගන්නේ කොහොමද?
Reply
 
Thread Tools
(#1)
Old
sherlock's Avatar
sherlock sherlock is offline
Senior Member
sherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to allsherlock is a name known to all
 
Posts: 17,645
Join Date: Jun 2008
Location: 221/B Baker ST London
Send a message via Skype™ to sherlock
Oh! වැදගත් අවයවේ පරිස්සම් කර ගන්නේ කොහොමද? - 09-10-2014, 12:20 AM

වැදගත් අවයවේ පරිස්සම් කර ගන්නේ කොහොමද?

පිරිමියකු විසින් වැඩියෙන්ම ආරක්ෂා කරගත යුතු අවයවය කුමක්ද? පිරිමි කෙනෙකුගෙන් මෙම ප්‍රශ්නය ඇසුවහොත් විවිධ උත්තර ලැබේවි. ඇස්, හදවත, අක්මාව, පෙනහලු, වකුගඩු ආදිය ඒ පිළිතුරු වල තිබෙන බව විශ්වාස කළ හැකිය. එහෙත් ලිංගික සක්‍රීය වයසේ පිරිමි කෙනෙකුගෙන් ඇසුවහොත් එම පිළිතුර නම් සිය පුරුෂ ලිංගේන්ද්‍රිය විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය මුත්‍රා කිරීමට මෙන්ම වර්ගයා බෝ කිරීමටද අත්‍යවශ්‍ය ඉන්ද්‍රියයකි.


මෙහි ආරක්ෂාව පිළිබඳව මතක තබාගත යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙහි සඳහන්ව ඇත.
සුව නින්දක් ලබන්න
පැය 07 -08 නින්දෙන් දවසකට ලැබීම ශරීර සෞඛ්‍යයට මෙන්ම ශිෂ්ණ සෞඛ්‍යට ද යහපත්ය


සැන ගංචුව (සිප් එක) ගැන සැලකිලිමත් වන්න

කලිසමේ ඉදිරි විවරය දැන් වසන්න ඇත්තේ බොත්තම් යොදාගෙන නොව “සිප්” එකක ආධාරයෙනි. කලිසම අඳින විට මෙන්ම එය ලෙහෙන විටද මෙම “සිප්” එක එහා මෙහා කිරීමට ඔබට සිදුවේ. මේ කාර්යයට ඔබ කොතරම් හුරුව ඇත්ද කිවහොත් එසේ කිරීමේදී කිසිදු සැලකිල්ලක් හෝ සිතීමක් හෝ නොකරන තරම්ය.
කලබලයෙන් හා නොසැලකිල්ලෙන් “සිප්” එක වහන, අරිනවිට එය සමේ දැවටිය හැකිය මෙය මහත් වේදනාවක් ගෙනදෙනවා පමණක් නොව, ලැජ්ජාව නිසා කිසිවෙකුට කීමටවත් නොහැකි දෙයකි. ඔබ කළයුත්තේ එම ඉන්ද්‍රියය ඇද ඒ දිශාවට විරුද්ධ පැත්තට සිප් එක එකවරම ආපසු ඇදීමය.
එය අසාර්ථක වුවහොත් සිප් එක, එහා මෙහා කර තත්ත්වය තවත් අවුල්කර නොගෙන ලේ ගැලීමක් ඇත්නම් බැන්ඩේජ් හෝ පිරිසුදු රෙදි පටියකින් හෝ ඔතාගෙන වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යෑම කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් සිප් එකට හසුවන්නේ සම පමණක් නිසා එයට බරපතළ හානිවිය නොහැකිය. වෛද්‍යවරයා නිර්වින්දන ඖෂධ ආධාරයෙන් සිප් එකෙන් එය මුදා ගනු ඇත.
අද සිට කලිසම ඇඳීමේදී විශේෂයෙන් “සිප්” එක දැමීමේදී හෝ ඇරීමේදී හෝ පරෙස්සම් වීමට මතක තබා ගන්න.

මුත්‍රා කිරීමේදී සැලකිලිමත් වන්න

උදෑසන අවදිවන විට එය ඍජුව ඇත්නම්, මුත්‍ර කිරිමට ගොස් එය දැඩිලෙස පහත් කිරීමට, පහළට නැඹුරු කිිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
මුත්‍රා කිරීමට හෝ ඇඳුමක් ඇඳීමට හෝ ඍජුවූ එය පහතට තෙරපීම නිසා උකුල් ප්‍රදේශයේ යුනීක අස්ථියට එය සම්බන්ධ කරන සහ එය ඍජුවීමට අවශ්‍ය ඇදීම ලබාදෙන දිග ඛණ්ඩරාවන් දෙකට හානිවිය හැකිය. එය පසුව ඍජුවීමට බාධාවක් වීමට ඉඩතිබේ. මෙවැනි විටෙක ඔබ කළ යුත්තේ එය ඍජු බව මඟ හැරෙන තෙක් ඉවසා සිටීම පමණය.

දියවැඩියාවෙන් මිදෙන්න
දියවැඩියාව ධමනි රුධිර නාල හැකිළීම වේගවත් කරවන අතර ස්නායු ඔස්සේ කෙරෙන සම්පේ‍්‍රෂණ අඩපණ කරයි. මෙම තත්ත්වය මෙයට විශාල වශයෙන් බලපාන අතර ලිංගික අප්‍රාණිකත්ව ඇති වේ.

පවිත්‍රව තබාගන්න
ශිෂ්ණ මුණ්ඩය (හිස) වසා ඇති පෙරසම අපවිත්‍ර ද්‍රව්‍ය රැඳිය හැකිය. (මුත්‍ර, ස්නේහක ස්‍රාව, ශුක්‍ර තරලය, මළ සෛල කොටස් සබන්, දුවිලි ආදී) මෙම ද්‍රව්‍ය එකතුව “ස්මෙග්මා” ලෙස හැඳින්වෙන ගඳ ගසන ද්‍රව්‍යය නාන විට හා ඇඟ සෝදනවිට සෝදා ඉවත් නොකළහොත් අහිතකර ලෙස බලපෑම් ඇති විය.

දුම්පානය “කෙටි” කරයි

රුධිර නාලවලට හානි සිදුකිරීමට දුම්පානය සමත්වීමය. එය පමණක් නොව දුම්පානය හේතුකොට ශිෂ්ණ පටලවලට හානිසිදුවී එහි ඇදෙන සුළු බව අඩුකිරීමක්ද සිදුවන බව සොයාගෙන ඇති බැවින් එහි ප්‍රමාණය දිගින් අඩුවිය හැක.

තද යට ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළකින්න

ඉතා තද යට ඇදුම් ඇඳ මෙය සිරකර නොතබන්න. කෘත්‍රීම රෙදි වලින් නොව කපු රෙදි වලින් තැනූ ඇදුම් ඇඳීම වඩා යහපත්ය. ඒවා දහඩිය උරා ගන්නා බැවින් ඒ අවට ප්‍රදේශයේ දිලීර ආසාදන ඇතිවීමද වළක්වයි.

අත්හදා බැලීම් ප්‍රවේශමෙන්

නව ක්‍රම අත්හදා බැලීමට යාමේදී ‘ශිෂ්ණ බිඳීම්’ ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. දැඩි වේගයකින් හා තෙරපුමකින් යුතුව සිදුකළහොත් එවැනි බිඳීමක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇත.

අනියම් සබඳතා

තම විවාහක බිරිඳ හැර අන් කාන්තාවන් සමඟ සබඳතා පැවැත්වීම නිසා සම්ප්‍රේෂණය වන එච්. අයි. වී. උපදාංශක, ගොනෝරියාව, හර්පීස්, වැනි ලිංගාශි‍්‍රත රෝග ඇතිවීමටද පුළුවන.

එළිමහනට අකමැතිය
හිරුගේ පාරජම්බුල කිරණ වැදීම නිසා මෙහි සම ඝනවීමටත්, එහි ලප මතුවීමටත් හැකියාව ඇති අතර සංවේදීතාවද අඩු කරයි.

ස්වභාව ධර්මයේ සුවය විඳීම පරෙස්සමෙන්

නිරුවතින් බිම වැතිරුණහොත් (ස්වභාවධර්මයට කැමති සමහරු එසේ කරති) ඒ බිම පැවතිය හැකි අසාත්මිකතා ඇතිකළ හැකි ශාක, පත්‍ර, මල්, පරාග ආදී දේ ශිෂ්ණයේ තැවරී මහා විනාශයක් කළ හැකිය. එම ප්‍රදේශය ප්‍රසිද්ධියේ කැසීමට නොහැකි පළාතක් බව අමතක නොකරන්න.

භාවිතා කරන ස්නේහක ද්‍රව්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වන්න

ලිංගික කාර්යය වඩා සාර්ථක වීම සඳහා ස්තී‍්‍ර පුරුෂ එක්වීමට පෙර ‘කේ - වයි ජෙලි’ වැනි ස්නේහකාරකයක් ශිෂ්ණයේ ගැල්වීමට සමහරු හුරුව සිටිති. එම ඇසුරුම ඉවර වූ විට හෝ සොයා ගැනීමට නොහැකි වූ විට හෝ හිස ගල්වන ජෙල්, මුහුණේ ආලේප කරන ක්‍රීම් හා විවිධ තෙල්වර්ග ආලේප කිරීම නොකළ යුතුය.

යමක් තදින් වැදීමට ඉඩ නොදෙන්න
ශිෂ්ණය ඉතා සුමට ඉන්ද්‍රියයකි. ක්‍රීඩකයන් එය ආරක්ෂා කිරීමට කොතරම් උත්සාහ ගන්නේද?
බෝලයක් පමණක් නොව අත් හෝ පා හෝ පහරක් වැඳිම, යමක තදින් වැඳීම හෝ හැපීම හෝ ගැටීම හෝ එය ශිෂ්ණය ඍජුවන විට රුධිරයෙන් පිරෙන කුටීර වන කාබනික දේහ පුපුරා යා හැකිය. මෙහිදී ඇතිවන ඇදෙන සුළු බවට ලිංගික බෙලහීනතාවය ඇතිවීමට හේතු විය හැකියි.

ව්‍යායාම කරන්න

ධමනි නාල තුළ මේදය තැන්පත් වීම ඇඟෙහි අනෙක් ප්‍රදේශවල මෙන්ම ශිෂ්ණ රුධිර නාල තුළද සිදුවෙයි. ඔබ ව්‍යායාම ගතහොත් (මිනිත්තු 45ක කාලයක් වේගයෙන් ඇවිදීම, මිනිත්තු 20ක් සෙමෙන් දිවීම ආදී ව්‍යායාමයත් සතියකට දවස් 04ක් 05ක්) රුධිර නාල තුළ ඇති මේදය දියවී රුධිරය ගැලීම පහසු කරයි.

ඈනුම් ඇරීම යහපතක්

මොළයෙන් නිකුත්වන නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් නම් රසායනිකයක් ශිෂ්නය ඍජුවීම සහ ඈනුම් ඇරීම යන සිද්ධීන් දෙකම පාලනය කරයි. මෙම රසායනිකයට නියුරෝග දිගේ ගමන්කර වුව විවරකර, හුස්ම ගැනීම සැලැස්වීමට (ඈනුම් ඇරීම) හෝ සුසුම්නාව (ප්‍රධාන ස්නායුව) වන්නේ රුධිරනාල කරා ගමන් කිරීමට හෝ හැකිය. සමහර විට එකවරම මේ ක්‍රියා දෙකම සිදුවීමටත් පුළුවන. මේ නිසා දවසකට කිහිපවාරයක් ඈනුම් ඇරීම තුළින් දිවෙන ස්නායු රසායනික මාර්ග විවෘත කළ හැකි වන බවට විද්‍යාඥයෝ තර්ක කරති.

(sinhalamug)

ceylon-sex.blogspot

Other Threads


ස්වයංවින්දන‍‍යෙන් මිදීමට මග
ලිංගිකව එකතු වීමකින් ලැබෙන සාර්ථකත්වය
නිදා ගැනීම වැදගත්ද?
හැසිරීමෙන් හෙළිවන රහස්.. Predictions According to Attitudes !!!
ආහාර පාලනය හෝ ව්‍යායාම නොකර බර අඩු කර ගමු.
රසයි කුකුළු මස් වසයි කතාබස්
පිලිකා පිලිබඳව නවතම තොරතුරු
නන්දන ලොකුවිතාන නම් වූ දිරිමත්
ගෞතම බුදුරජාණන්වහන්සේගේ ධාතූන් වහන්සේලා
ඔබට මොලේ පිළිකාවක් නැතැයි කියා ෂුවර්ද?
විකුණන එළවළු එහෙමයි... අපි කන ඒවා මෙහෙමයි
මෙන්න හොරෙන් කොටු පනින අයට නියම භාණ්ඩයක්
ලිංගික ජීවිතය විනාශ කරන ආහාරයන්
Post your EBAY FEEDBACK Ratings Here
නිරුවතින් නිදාගන්නා අඹු සැමියන්
චුල්ලපන්ථක මහරහතන් වහන්සේ
සත් වසක් මවු කුස තුළ සිටි සීවලී මහරහතන් වහන්සේ
අවුරුදු 160 ක් නීරෝගී බක්කුල මහ රහතන් වහන්සේ
මෛත්‍රී බුදුන් පහල වීම
ලෝකෙට පරකාසේ ගෙදරට මරගාතේ - ඇමරිකාව
ශුක්‍රාණු වර්ධනයට තක්කාලි
කොටු පනින බිරින්දෑවරු
ලිංගිකව එක් නොවී සිටීමෙන්ද දරු ගැබක් හට ගŞ
ඵල නෙලුවට කමක් නෑ ඇතුලෙ ලෙලි දාල යන්න එපා
මූදු තෙරේ පේ‍්‍රම රැඟුම්
වෙරළේ ආදරේ මධුසමය වාහනේ
ලිංගික එක්වීම තුළ රෝග නසන ප්‍රතිඵල
නින්දට පෙර අහු මුළු බැලිය යුතුය
මුහුදු වෙරළේ සිදු වූ සිදුවීම් කිහිපයක්
Gay Beach sex party @ Mt. Lavinia Beach with School Boys
Beach Sex-වෙරළ කතා කරයි නම් ඒ අසම්මත ආදරය කියාවී
ආච්චිට හාල් ගරන්න (යකෝ මෙහෙමත් ආච්චිලා)
පුදුමාකාර මැජික් ශිල්පියෙක් !!! අනිවා බලන්#
Natasha Belle Images collection 1 2
Pubic Hair 21+++(යූනික රෝම)
මගුල් කාර් ටෝක්ස්
Colombo Stock Exchange (Daily Update)

Reply With Quote
(#2)
Old
kaushala1988's Avatar
kaushala1988 kaushala1988 is offline
Senior Member
kaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to allkaushala1988 is a name known to all
 
Posts: 4,671
Join Date: Oct 2008
Location: තමාගෙම ලෝකේ තමා
09-10-2014, 12:32 AM

patta
Reply With Quote
(#3)
Old
Shamil Max's Avatar
Shamil Max Shamil Max is offline
Senior Member
Shamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to beholdShamil Max is a splendid one to behold
 
Posts: 7,663
Join Date: May 2008
Location: Boralesgamuwa
09-10-2014, 10:13 AM

Good Post
Reply With Quote
(#4)
Old
sumbaraya's Avatar
sumbaraya sumbaraya is offline
Senior Member
sumbaraya has a spectacular aura aboutsumbaraya has a spectacular aura aboutsumbaraya has a spectacular aura aboutsumbaraya has a spectacular aura about
 
Posts: 883
Join Date: Aug 2014
Location: colombo
09-10-2014, 02:41 PM

Good post machan.....
Reply With Quote
(#5)
Old
Extra One's Avatar
Extra One Extra One is offline
Senior Member
Extra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of lightExtra One is a glorious beacon of light
 
Posts: 4,730
Join Date: Jan 2012
09-10-2014, 03:10 PM

BUMP
Reply With Quote
(#6)
Old
cheecha007's Avatar
cheecha007 cheecha007 is offline
Senior Member
cheecha007 has a spectacular aura aboutcheecha007 has a spectacular aura aboutcheecha007 has a spectacular aura about
 
Posts: 459
Join Date: Nov 2014
11-26-2014, 09:59 PM

BUMP
Reply With Quote
(#7)
Old
Hasistranger's Avatar
Hasistranger Hasistranger is offline
Senior Member
Hasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to beholdHasistranger is a splendid one to behold
 
Posts: 11,219
Join Date: Oct 2010
Location: Western Province, SL
11-26-2014, 10:18 PM

Good post machan.....
Reply With Quote
(#8)
Old
djnick's Avatar
djnick djnick is offline
Senior Member
djnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud ofdjnick has much to be proud of
 
Posts: 32,556
Join Date: Jul 2010
Location: අදාල නෑනේ
11-26-2014, 10:25 PM

ur like a sexologist lol
Reply With Quote
(#9)
Old
asliyanage asliyanage is offline
Senior Member
asliyanage has a spectacular aura aboutasliyanage has a spectacular aura about
 
Posts: 422
Join Date: Nov 2006
Location: Colombo
Send a message via Yahoo to asliyanage Send a message via Skype™ to asliyanage
11-27-2014, 07:44 PM

Reply With Quote
(#10)
Old
IveyStyle's Avatar
IveyStyle IveyStyle is offline
Senior Member
IveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of lightIveyStyle is a glorious beacon of light
 
Posts: 27,636
Join Date: Aug 2010
Location: SiriLankawe
11-27-2014, 08:20 PM

srishne witharak newe ata dekath reka ganiyaw..
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.05005 seconds with 8 queries